JMR Assessoria Esportiva

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A JMR escola de MotoCross trabalha com a assessoria esportiva de motocross , desenvolvendo programas de treinos , treinos com moto e treinos físicos.

 

Nossa metodologia proporciona suporte completo para todas as idades, objetivos e níveis de condicionamento.

 

Atendemos desde quem deseja um preparo para melhorar a qualidade de vida como ser um campeão.

 

Por isso criamos esse treinamento à distância destinado a quem não dispõe de tempo para aulas , treinamento presenciais ou moram em outras regiões do país com um baixo custo.

 

Através da JMR Assessoria Esportiva você terá acompanhamento personalizado que respeita a sua individualidade biológica, objetivos e experiência.

 

Desenvolvemos programas de treinamento com moto e físico exclusivos formatados a partir da coleta de dados de ANAMNESE.

 

A duração mínima desse programa é de 3 meses, divididos em 12 semanas, onde cada semana passamos para você o programa diário.

Controle diário de treinos, contato constante com o treinador , histórico de avaliações , controle de rodagem da moto e outros monitoramentos.

 

Durante a semana tiramos todas as suas dúvidas on-line.

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Duvidas Frequentes :

 

- NÍVEIS :

 

- Iniciante

- Amador

- Intermediário

- Pró

 

- CLASES:

 

- 50CC

-60CC

-80CC

-MX1

-MX2

-MX3

-MX4

-MX5

 

-MODALIDADES:

 

- MOTOCROSSS

- VELOCROSS

- ARENA CROSS

- SUPERCROSS

 

-DURAÇÃO:

 

- Mínimo de  3 meses , para o piloto criar uma rotina , entender o programa e ter um resultado significativo .

 

- O TREINAMENTO É PESSOAL?:

 

- Sim , pois o treinamento será desenvolvido para seu peso , altura , nível de pilotagem e o mais importante disponibilidade de dias para realização dos mesmo.

 

- EQUIPAMENTOS NECESSÁRIOS:

 

- Relógio com frequencímetro

- Academia Básica

- Bicicleta

- Tênis para corrida

- Colchonete

 

-EXTRAS:

 

- Vídeo semanal com dicas de pilotagem

 

- Avaliação de pilotagem por vídeo

 

- Dicas de alimentação

 

- Dicas de concentração.

 

- Como se preparar para um evento.

 

- Closed Friend Jean Ramos – ( acompanhe a preparação diária do piloto e seu dia-a-dia pelo histories do Instagram , Somente para pilotos assessoria JMR ).

 

- Entender a importância de uma preparação correta , prevenção de lesões , periodização , bem estar , melhora significativa cardio vascular , evolução no esporte com treinamento correto e bem formulado para o seu objetivo .

 

- Atendimento diário para duvidas,esclarecimentos e performance do atleta das 17:00 ás 20:00.